Delikatny dotyk kamienia gua sha potrafi zdziałać cuda — ujędrnia, rozluźnia napięcia i przywraca naturalny blask skóry. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z tym rytuałem, ten poradnik pomoże Ci krok po kroku wykonać masaż w domu.
Krok 1: Przygotuj skórę
Zawsze zaczynaj od oczyszczenia twarzy i nałożenia ulubionego olejku. Dzięki temu kamień gładko sunie po skórze, nie powodując tarcia.
Krok 2: Rozgrzej kamień
Przytrzymaj gua sha chwilę w dłoniach — energia ciepła sprawia, że masaż jest przyjemniejszy, a kamień lepiej dopasowuje się do twarzy.
Krok 3: Masaż twarzy
-
Szyja: przesuwaj kamień w górę, od obojczyków do żuchwy.
-
Policzki: od środka twarzy do ucha, delikatnie dociskając.
-
Okolice oczu: bardzo subtelnie, od wewnętrznego kącika na zewnątrz.
-
Czoło: od brwi ku linii włosów.
Krok 4: Chwila relaksu
Po zakończeniu masażu wykonaj kilka głębokich oddechów. To moment, by poczuć spokój i uziemienie. <3
Pamiętaj!
Regularny masaż gua sha (3–4 razy w tygodniu) pomoże Ci poprawić mikrokrążenie, ujędrnić kontur twarzy i zredukować napięcie mięśni.
➡️ Zobacz kamienie Gua Sha Easy Livin’ i wybierz ten, który najlepiej odpowiada Twojej skórze.
Modelujący kamień Gua Sha do masażu twarzy z agatu-agatu/125
Modelujący kamień Bian Gua Sha do masażu twarzy
A jeśli lubisz masaż w wersji CRYO (na zimno) szczególnie polecamy Gua Sha ze stali nierdzewnej:
Modelujący CRYO Gua Sha do masażu twarzy ze stali nierdzewnej
