Jesienią i zimą nasza cera bardzo często zachowuje się inaczej. Co jest tego przyczyną? Czym jest odwodnienie i jak sobie z nim poradzić?
Odwodnienie cery jest zjawiskiem bardzo częstym, szczególnie jesienią i zimą, kiedy rozpoczyna się sezon grzewczy, a powietrze w pomieszczeniach staje się suche.
Bardzo często zamiennie używa się określeń - cera sucha- cera odwodniona. Jest to błąd.
Cera sucha, jest to typ cery, bardzo często uwarunkowany genetycznie, czasem wywołany poprzez zmiany hormonalne w ciele. Cera sucha naturalnie produkuje zbyt małą ilość łoju, jest cieniutka, szybciej widać na niej zmarszczki.
Cera odwodniona jest stan przejściowy i można sobie z nim poradzić za pomocą odpowiednich kosmetyków, a także warunków otoczenia (o tym na końcu artykułu). Może towarzyszyć każdemu typowi skóry, w tym tłustej i trądzikowej, mieszanej, normalnej.
Jakie są symptomy odwodnienia cery?
Cera odwodniona:
• jest szara ziemista
• ma zaburzenia bariery wodno-lipidowej, TEWL, czyli przeznaskórkowa utrata wody
znacznie przyspiesza, dlatego czasem można mieć wrażenie, ze jest wysuszona jak wiór-
pojawiają się zmarszczki- nawet u osób młodych
• ze względu na uszkodzenia bariery wodno-lipidowej cera odwodniona miejscami jest
bardzo przesuszona, a miejscami przetłuszczona.
• problemy z trądzikiem w stanie odwodnienia nasilają się
Jak dbać o skórę odwonioną za pomocą pielęgnacji?
Dobre serum i domknięcie go kremem to moim zdaniem podstawa. W kosmetykach należy szukać takich składników jak: oleje mineralne i naturalne, ceramidy, mocznik, kwas hialuronowy, gliceryna, kwas mlekowy, aminokwasy.
Warto pamiętać, że tłusta cera, która jest odwodniona może nie lubić gęstych, treściwych kremów (albo nie lubić ich w zbyt dużych ilościach), dlatego tak ważne jest aby umiejętnie żonglować pielęgnacją- dawać cerze dokładnie to czego potrzebuje. Przykładowo: jeżeli jesteś posiadaczką cery tłustej odwodnionej 2-3 w tygodniu możesz używać bardziej odbudowującego kremu, a w pozostałe dni czegoś lżejszego.
W takim wypadku warto wprowadzić też dodatkowe kroki, takie jak na przykład terapia niebieskim światłem LED, które ma udokumentowane działanie regulujące na pracę gruczołów łojowych.
https://easylivin.com.pl/pl/p/EMS-Life-is-a-Banquet-EDYCJA-LIMITOWANA/95
Jak zadbać o cerę odwodnioną- tipy niekosmetyczne
• Często do odwodnienia cery dochodzi jesienią i zimą, kiedy działają grzejniki, a powietrze w pomieszczeniu jest suche. Dlatego warto zainwestować w nawilżacz powietrza, bo to ma na cerę ogromny wpływ.
• Do odwodnienia mogą przyczyniać się skrajne temperatury- zarówno zimno jak i gorąco. Dlatego jeżeli Twoja skóra jest odwodniona unikaj gorących kąpieli, a także morsowania ;).
• Tryb życia, a konkretnie stres może być przyczyną zaburzeń pracy gruczołów łojowych, co może objawiać się nie tylko nasilaniem trądziku, ale także nadmiernym przesuszeniem i w konsekwencji odwodnieniem cery
• Ostatnim bardzo ważnym punktem jest dieta uboga w dobre tłuszcze. Badania pokazują, że Niedobór NNKT powoduje, że naturalna odporność skóry zostaje znacznie osłabiona.
Mam nadzieję, że ten artykuł był dla Ciebie przydatny. Do następnego, buziaki!
Martyna<3