Jak spowolnić czas?

Jak spowolnić czas?

 

25. rok życia to idealny moment na to, aby powoli zacząć wprowadzać rytuały przeciwstarzeniowe.

 

 

Jest to moment, w którym skóra zaczyna się fizjologicznie starzeć. Co roku zaczyna ubywać kolagenu, elastyny i naturalnego kwasu hialuronowego. Zaczyna tracić gładkość, jędrność, gęstość i sprężystość. Dlatego dzisiaj opowiem Ci o kilku filarach pielęgnacji przeciwstarzeniowej.

 

KREM Z FILTREM UV

 

Kosmetyk chroniący przed promieniowaniem UV to podstawa pielęgnacji. Na nic zdadzą się najdroższe serum, gadżety, kremy nawilżające, jeżeli nie będziesz używała kremu z filtrem. Dlaczego to takie ważne? Słońce emituje różne rodzaje promieni UV. Promieniowanie UVA dociera do najgłębszych warstw skóry powodując rozkład kolagenu, uszkadzane komórek i fotostarzenie. W uproszczeniu oznacza to, że UVA mają ogromny wpływ na powstawanie głębokich zmarszczek. Z tym typem promieni masz do czynienia przez cały rok, nawet zimą, gdy słońca wydaje się być mało. UVA działają na skórę również przez szybę, a także w pochmurny dzień!

 

UVB z kolei, odpowiada za brązowy kolor opalenizny, poparzenia słoneczne, a także przebarwienia. Sama opalenizna, którą tak wiele z nas uwielbia, w rzeczywistości jest reakcją obronną skóry.

 

Dlatego pamiętaj, że krem z filtrem- zawsze, wszędzie, o każdej porze dnia to najważniejszy kosmetyk, który na długo pozwoli Ci zachować młody wygląd skóry.

 

NAWILŻENIE

 

Odpowiedni poziom nawilżenia skóry jest niesamowicie ważny- wysuszona, odwodniona cera jest znacznie bardziej podatna na powstawanie i widoczność zmarszczek. Optymalny poziom nawilżenia mogą zapewnić Ci różnego rodzaju serum. W kosmetykach nawilżających szukaj takich składników jak: kwas hialuronowy, gliceryna, algi, aloes, panthenol, niacynamid, czy alantoina.

 

PRO TIP

Serum nawilżające aplikuj na lekko wilgotną od toniku/ hyrolatu skórę- w ten sposób sprawisz, że składniki aktywne będą lepiej się wchłaniały :-)

 

ANTYOKSYDANTY

 

Jedną z przyczyn szybszego starzenia się skóry jest namnażanie się wolnych rodników ("wybrakowanych" cząsteczek tlenu, które powodują uszkodzenia komórkowe). Idealnym sposobem, aby proces namnażania zatrzymać jest stosowanie w pielęgnacji antyoksydantów. Najpopularniejszymi antyoksydantami są: witamina C, retinoidy, witamina E, czy koenzym Q10. Warto do rytuału pielęgnacyjnego włączyć właśnie te składniki.

 

Latem najlepiej witaminę C włączyć do pielęgnacji dziennej. Jest to silny antyoksydant, który wspaniale wzmocni ochronę przed UV. Jeżeli chodzi o retinoidy- jak najbardziej możesz używać ich także latem, o ile będziesz sumiennie dbać o ochronę przed UV. Retinoidy przyspieszają proces złuszczania naskórka przez co odsłonięta zostaje "świeższa" warstwa naskórka, niestety wiąże się to także z ryzykiem powstawania przebarwień- jeżeli nie będziesz pamiętać o kremie z filtrem.

 

MASAŻE Z WYKORZYSTANIEM FOTOTERAPII

 

O fantastycznych właściwościach urządzenia do masażu Life is a Banquet rozpisywałam się w jednym z wcześniejszych artykułów. Skupiałam się wtedy na wpływie EMS (elektrostymulacja mięśni- rozwiązaniu zastosowanym w gadżecie) na skórę, a także po krótce opisywałam programy z zastosowaniem fototerpii. Jedną z opcji dostępnych w gadżecie jest masaż ze światłem czerwonym, które fantastycznie wpływa na poprawę elastyczności i sprężystości skóry. Pobudza do pracy fibroblasty- czyli komórki produkujące kolagen i elastynę. A to właśnie one są odpowiedzialne za młody wygląd skóry.

 

Regularne masaże tym urządzeniem sprawiają, że cera naprawdę jest przepięknie napięta i wygładzona. Jest to efekt nie tylko bankietowy, ale także długotrwały- szczególnie jeżeli masaże wykonujesz regularnie. Uważam, że to idealne uzupełnienie antystarzeniowej strategii domowej ;-).

 

Mam nadzieję, że ten artykuł był dla Was pomocny.

 

Buziaki,

Martyna

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl